Les bienfaits de la thermothérapie sont nombreux. Ils contribuent au mieux-être physique et psychologique. Ils sont à la fois immédiats et prolongés dans le temps.
Le fait que la thermothérapie accélère la récupération et la guérison incite certains médecins à la recommander à leurs patients accidentés ou atteints de douleurs chroniques, de rhumatismes ou d’arthrite. Selon certaines études, la thermothérapie serait aussi une alliée efficace dans la lutte contre la dépression légère, la perte d’appétit et l’anorexie.
* Notez que les variations de température sur le corps pourraient ne pas être recommandées pour tous. Voyez votre médecin si vous doutez des bienfaits de la thermothérapie sur votre condition physique et/ou médicale.
Voilà pourquoi une visite au Nordik Spa-Nature contribue à votre mieux-être, non seulement dans les heures que vous y passez, mais aussi durant les jours qui suivent. Intégrez la thermothérapie à même titre que l’activité physique et une saine alimentation contribue à améliorer sa santé globale.
Plusieurs athlètes de haut niveau utilisent la thermothérapie pour récupérer de leurs blessures et améliorer leur endurance. Une pratique régulière du sauna accroîtrait la capacité vasculaire et pulmonaire, notamment en augmentant la quantité de globules rouges, responsables du transport de l’oxygène dans le sang.