Blogue du Nordik Spa Village

Aussi appelé thermothérapie ou expérience thermale, le cycle thermal consiste à alterner entre le chaud, le froid et une période de repos pour bénéficier de bienfaits physiques et psychologiques. Découvrez les 3 étapes du cycle thermal avec Armelle, Ambassadrice du Mieux-être du Nordik Spa Village, dans cette courte vidéo.

Le professeur et psychiatre Michael Cheng nous donne ses conseils pour bien profiter d’une journée sans écran au Nordik Spa Village.

Le docteur Michael Cheng nous explique pourquoi il faudrait délaisser nos téléphones et comment le spa est un bon point de départ.

Dans une société où tout se précipite, l’une des façons efficaces de nourrir votre bien-être physique et mental reste ancrée dans le passé. Le sauna finlandais ‒ une tradition ancienne de thérapie passive par la chaleur ‒ résiste à l’épreuve du temps. Il invite à la relaxation et procure de grands bénéfices pour la santé, lesquels sont maintenant reconnus par la science.

Vous manquez de journées de congés? Profitez de moments de pur bonheur après le travail avec un 5 à 9 — encore mieux qu’un 5 à 7 — au Nordik Spa Village de Chelsea. Pas besoin d’attendre le week-end impatiemment quand vos soirées de semaine peuvent ressembler à ça.

Assez près pour une escapade spontanée en week-end ou en milieu de semaine, mais suffisamment loin pour avoir l’impression de s’évader complètement de la grande ville, cette sortie mène à Old Chelsea, un charmant coin de paradis niché dans le parc de la Gatineau. Au cœur de cet havre de paix se trouve le Nordik Spa Village Chelsea, le plus grand spa en Amérique du Nord, une expérience qui vaut vraiment le détour.