Blogue du Nordik Spa Village

Découvrez l’évolution d’une routine mieux-être au fil des visites au Nordik Spa Village, des conseils d’experte et des expériences à ne pas manquer.

Dans cette deuxième partie de notre voyage de découverte des huiles essentielles, nous explorons plus en profondeur l’encyclopédie aromatique de la nature. Des herbes apaisantes aux agrumes revitalisants, ces huiles éveillent non seulement les sens, mais enrichissent également vos rituels de bien-être.

Les jours raccourcissent et la fraîcheur s’installe, nos corps s’arment contre le froid et la saison des rhumes. On fait le plein de vitamine C, on s’emmitoufle dans de douces couvertures et on se repose. Pourtant, il y a peut-être une pièce manquante à cette préparation : le sauna finlandais, un rituel à la fois ancré dans la tradition et la science.

Depuis longtemps, le thé fait partie de ma routine pour ralentir et renouer avec moi-même. Chaque infusion me rappelle de prendre une pause, de respirer, de vivre le moment présent. Dans cet esprit, je souhaite expliquer les variétés, et comment chacune contribue au bien-être et à la réduction du stress.

Discover Maxime Trépanier’s first Aufguss performance at Nordik Spa Village Chelsea, a story of nerves, growth, and the joy of sharing the sauna ritual.

Cette série a été créée pour vous permettre de mieux comprendre les huiles que nous utilisons au spa. Découvrez les notes qui vous intriguent depuis des années, les propriétés qui influencent votre bien-être et les combinaisons d’huiles parfaites pour créer votre propre mélange bien-être dans un diffuseur à la maison.