Blogue du Nordik Spa Village

Alors que j’étais de passage à Toronto pour une fin de semaine, j’avais grandement envie de m’offrir un peu de selfcare, j’ai donc prolongé mon séjour et c’est au Thermea Spa Village Whitby que je me suis déposé le temps de quelques heures.

L’idée parfaite de cadeau de fête des Pères? Je l’ai trouvé! Découvrez une formule originale qui fera vivre des moments inoubliables au papa important dans votre vie.

Au cours de l’année, nous explorerons les 5 niveaux d’harmonie globale : de l’égalisation sociale de la « diplomatie du sauna » à la régulation interne de notre système nerveux, en passant par notre reconnexion collective avec le monde naturel.

Que vous vous offriez une matinée tranquille, que vous passiez la journée avec des gens que vous aimez, ou que vous cherchiez tout simplement à vous sentir bien, ce guide est une invitation à explorer les parfums qui rendent l’été si précieux.

Le sauna au printemps n’est pas un luxe : c’est une remise à zéro. L’expert Alan Jalasjaa décortique la tradition finlandaise qui prépare le corps à la nouvelle saison.

Dans cet article, je vous présente cinq plantes médicinales faciles à faire pousser en pot et avec lesquelles vous pourrez préparer de délicieuses infusions pour encourager la détente.