Blogue du Nordik Spa Village

Jad Maalouf, Artisan de Rituel au Nordik Spa Village Chelsea, a remporté sa place pour performer sur la scène internationale aux côtés de compétiteurs venus de toute l’Europe et d’ailleurs. Voici comment s’est déroulée sa première expérience au Championnat international.

Aussi appelé thermothérapie ou expérience thermale, le cycle thermal consiste à alterner entre le chaud, le froid et une période de repos pour bénéficier de bienfaits physiques et psychologiques. Découvrez les 3 étapes du cycle thermal avec Armelle, Ambassadrice du Mieux-être du Nordik Spa Village, dans cette courte vidéo.

Le docteur Michael Cheng nous explique pourquoi il faudrait délaisser nos téléphones et comment le spa est un bon point de départ.

Le professeur et psychiatre Michael Cheng nous donne ses conseils pour bien profiter d’une journée sans écran au Nordik Spa Village.

Dans une société où tout se précipite, l’une des façons efficaces de nourrir votre bien-être physique et mental reste ancrée dans le passé. Le sauna finlandais ‒ une tradition ancienne de thérapie passive par la chaleur ‒ résiste à l’épreuve du temps.

Vous manquez de journées de congés? Profitez de moments de pur bonheur après le travail avec un 5 à 9 — encore mieux qu’un 5 à 7 — au Nordik Spa Village de Chelsea. Pas besoin d’attendre le week-end impatiemment quand vos soirées de semaine peuvent ressembler à ça.