Blogue du Nordik Spa Village
Loin les soucis
De la sweat culture aux pratiques de bien-être, découvrez des conseils, des trucs et des histoires pour renouer avec votre bonne humeur intérieure au quotidien.
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Dans les coulisses du premier rituel Aufguss de Maxime
Discover Maxime Trépanier’s first Aufguss performance at Nordik Spa Village Chelsea, a story of nerves, growth, and the joy of sharing the sauna ritual.
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Tourner une nouvelle page : le rituel automnal de Cori-Anne
Chaque Aufguss raconte une histoire, et celui-ci parle de renouveau. Pour l’Artisan de Rituel Cori-Anne Parent, qui a rejoint l’équipe il y a environ six mois, l’inspiration pour son Aufguss automnal vient directement de la saison elle-même.
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Aux Aufguss WM en Italie avec l’Artisan de Rituel Jad Maalouf
Jad Maalouf, Artisan de Rituel au Nordik Spa Village Chelsea, a remporté sa place pour performer sur la scène internationale aux côtés de compétiteurs venus de toute l’Europe et d’ailleurs. Voici comment s’est déroulée sa première expérience au Championnat international.
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Le cycle thermal, c’est quoi?
Aussi appelé thermothérapie ou expérience thermale, le cycle thermal consiste à alterner entre le chaud, le froid et une période de repos pour bénéficier de bienfaits physiques et psychologiques. Découvrez les 3 étapes du cycle thermal avec Armelle, Ambassadrice du Mieux-être du Nordik Spa Village, dans cette courte vidéo.
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Tirer le maximum de l’expérience sans écran au spa
Le professeur et psychiatre Michael Cheng nous donne ses conseils pour bien profiter d’une journée sans écran au Nordik Spa Village.
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Déconnecter pour mieux se retrouver
Le docteur Michael Cheng nous explique pourquoi il faudrait délaisser nos téléphones et comment le spa est un bon point de départ.