Le traitement Banyä est une toute nouvelle expérience de détente à découvrir au Nordik.
Voyagez avec nous dans la culture russe grâce à ce traitement. Une tradition qui est bien ancrée depuis le moyen-âge et qui amène les participants à repousser leurs limites.
Offert dès l’automne 2017.
Lieu : Espace Banyä
Inspiration : Tradition russe
Type d’expérience : Intense
Durée : 60 minutes
Offert dès l’automne 2017
C’est une version russe du sauna traditionnel. La vapeur est obtenue en aspergeant d’eau un poêle en brique ou des pierres chauffées situé au centre de l’étuve.
La chaleur sèche et la vapeur humide étant en parfait équilibre, il en résulte un climat très particulier qui se prête à des séances thermales prolongées pouvant même donner lieu à une certaine convivialité.
Le mot fouettage peut surprendre. En fait, cette étape consiste à administrer aux participants des coups de veniks de bouleau sur le corps avec douceur, fermeté et doigté.
Les bienfaits de la séance de fouettage sont nombreux. Le dépôt de miniatures gouttes d’huiles essentielles sur votre corps :
Les vertus de l’huile essentielle de bouleau :
En Russie, le zen et la culture sont fortement liés. De fait, le pays recèle de nombreuses pratiques traditionnelles autour du bien-être et la Banyä est une tradition quasiment sacrée. La légende raconte que la Banyä serait née en l’an 1 071 quand une sorcière russe aurait donné l’âme aux hommes après leur bain de vapeur.
À l’origine, au IXe siècle, comme il n’y avait pas de salle de bain, les russes se rendaient aux bains publics (Banya) pour se laver et se détendre. Chaque village avait sa Banyä. Aujourd’hui, elle devient un lieu de culte convivial où les russes se rassemblent ou organisent leur rendez-vous d’affaires. Ce rituel gagne de nombreux adeptes en Europe et aux États-Unis.
La Banya russe figure, selon Spafinder, parmi les plus grandes tendances mondiales dans le domaine des spas et du bien-être en 2013. Et pourtant, le concept n’est pas de tout repos.
Encore méconnu en Occident, le sauna russe a ceci d’unique qu’il puise à deux grandes traditions thermales : le sauna nordique à chaleur sèche (sauna finlandais) et le bain vapeur à chaleur humide d’origine méditerranéenne (hammam, thermes romains).