5 astuces pour une peau rayonnante ce printemps

5 astuces pour une peau rayonnante ce printemps

  • 29 mars, 2021

Après des mois et des mois de temps froid, le beau temps se pointe le bout du nez! Lhiver étant chose du passé, il est temps de laisser derrière nous nos habitudes de soins de la peau hivernaux. Notre peau risque dêtre assaillie par lhumidité et lair chaud de lété qui approche. Heureusement pour nous, nous avons une saison entière pour faire la transition vers une routine de soins plus légère, plus douce et plus ensoleillée, pour être fin prêt pour lété.   

Bien exfolier  

En hiver, votre peau est surprotégée et badigeonnée de crèmes épaisses riches en nutriments. Les mois plus froids entraînent souvent une accumulation de sébum et de toxines dans lépiderme, piégés par ces lotions épaisses. Les impuretés asphyxient la peau et ralentissent la régénération cellulaire, ce qui donne un teint terne.  

Une exfoliation en profondeur s’impose. Cependant, après un hiver qui a mis à épreuve notre peau, il est important de faire preuve de douceur dans vos soins pour rétablir léquilibre de lépiderme. Laissez tomber les exfoliants rugueux: vous ne voulez pas décaper complètement votre peau. Un exfoliant doux — come l’avoine — permettra non seulement de purifier votre peau, mais aussi de lui redonner son éclat. 

Nettoyage de printemps 

Le nettoyage de printemps sapplique également à votre étagère de produits de soins pour la peau.  

Rangez les crèmes riches et remplacez-les par des produits plus légers. Optez pour des lotions et des sérums hydratants. Notre peau retient plus deau pendant les mois chauds, ce qui signifie que nous navons pas besoin dautant de protection quen hiver. Laissez votre peau respirer un peu!  

La protection solaire est importante quelle que soit la saison, mais si un indice de 30 est parfaitement adapté en hiver, il est recommandé de passer à 50 en été. Noubliez pas den appliquer (et den réappliquer) généreusement, tous les jours! 

Micromassages  

La microcirculation est un excellent moyen daider votre peau à se régénérer, à évacuer les toxines accumulées et à réduire les inflammations. Pour ce faire, il suffit dappuyer sur votre peau en effectuant un léger massage et de relâcher pour améliorer la circulation sanguine.  

Pour le visage, effectuez des mouvements vers le haut, car il nest jamais recommandé de tirer la peau vers le bas, même lors de lapplication de soins quotidiens. Bien que vous puissiez effectuer un massage sans aucun outil, vous pouvez également utiliser un rouleau de jade. Ils ont récemment gagné en popularité pour leurs bienfaits stimulants, tonifiant et détoxifiant.  

Remplacez la grisaille hivernale et le teint pâle qui laccompagne par un teint rosé et sain. 

Découvrez nos massages et soins corporels  

Le plein de vitamines 

Même si le soleil peut être nocif pour notre peau si lon ne fait pas attention, la vitamine D est grandement bénéfique à la fois pour notre épiderme, notre bien-être physique et mental. Avec une bonne dose de crème solaire, des chapeaux et des lunettes de soleil, le printemps est le moment idéal pour retourner dehors et faire le plein de vitamines et dair frais.  

Le temps passé à lextérieur au printemps fait remonter à la surface cette lueur intérieure, un sourire sur nos visages et un teint radieux. De plus, le fait dêtre enfin dehors, en nature, et de reprendre un mode de vie actif sous le soleil est bon pour la santé, de lintérieur vers lextérieur  et ça se voit! 

N’oubliez pas vos pieds! 

Nos visages méritent beaucoup dattention, mais nos pieds en méritent tout autant! Ils se sont cachés pendant tout lhiver dans des chaussettes de laine et des bottes. Ils sont probablement un peu mal en point, et il est si facile de les oublier lorsque lon pense à nos soins de la peau.  

Exfoliez les peaux mortes  un exfoliant plus puissant simpose ici que lorsque lon utilise un gommage pour le corps ou le visage, tel du café moulu, de la cassonnade ou du sel de mer  et offrez-vous une pédicure bien méritée.  

Avant que la saison des sandales narrive, il est temps daccorder une attention particulière à nos pieds, que vous le fassiez vous-même ou avec un peu daide. 

Découvrez nos recettes d’exfoliants  

Êtes-vous déjà prêts pour le printemps? Impatient pour l’été? Pour se sentir aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, et profiter de toutes les saisons à fond, il faut savoir adapter nos habitudes à notre environnement. Alors que le temps se réchauffe et que les bourgeons s’épanouissent, notre peau elle aussi fait son renouveau.