Les écrans, Internet et les médias sociaux sont partout et monopolisent notre attention. Pourtant, notre cerveau n’est pas fait pour toute cette stimulation. La surcharge numérique entraîne stress, anxiété et troubles de santé mentale. Bref, notre tête a besoin de temps sans électronique. L’humain a besoin de renouer avec le monde réel, la nature et ses proches. Mais, avouons-le, qu’on soit à la maison, dans un café ou en promenade, ce n’est pas facile de décrocher.
Vous cherchez une bonne idée? Le spa. Utilisés depuis des milliers d’années pour la guérison, aujourd’hui, les spas vous offrent l’occasion de vous évader, de déconnecter, de vous ancrer dans le présent et de recharger vos batteries.
