Blogue du Nordik Spa Village

À Chelsea, ce ne sont pas les sentiers de randonnée qui manquent! Mais savez-vous comment faire passer votre randonnée de bien à super? La réponse, dans ce blogue de randonnées d’automne!

Felix Reschke, champion international des rituels Aufguss, nous offre une formation sur les huiles essentielles et les mouvements de serviette.

Résumé de la célébration et de l'événement de yoga qui a eu lieu au Nordik Spa Village le 22 août dernier avec l'aide d'incroyables instructeurs de yoga invités.

Préparez-vous à la rentrée scolaire et au changement de saison grâce à ces conseils de bien-être. Apprenez à profiter de la fin de votre été au maximum.

Le bain de glace peut stimuler la récupération et améliorer l’humeur, mais est-ce qu’il a sa place dans votre routine? Parcourez ce guide pour en connaître les bienfaits et plonger dans l’expérience en toute sécurité.

Découvrez le pouvoir du yoga pour le bien-être et explorez 11 raisons pour lesquelles vous devriez essayer cette pratique, que ce soit de façon décontractée ou en tant que yogi accompli.