Le rituel Aufguss, une expérience en soi
Avez-vous déjà fait l’expérience d’un rituel Aufguss au spa?
Le mot « Aufguss » signifie « infusion » en allemand. Le rituel se déroule dans un sauna sec et se caractérise par l’utilisation de trois boules de neige infusées avec différentes huiles essentielles et par l’accompagnement de trois chansons choisies avec soin. Les Aufgussiers (ainsi sont appelés celles et ceux qui exécutent les rituels Aufguss) utilisent des serviettes et des mouvements particuliers pour faire circuler l’air dans le sauna. L’atmosphère ainsi que la vapeur enrichie et la chaleur qui s’intensifie procurent différents avantages physiques et psychologiques à ceux qui en font l’expérience.
Un rituel Aufguss se tient toutes les deux heures chaque jour dans notre sauna Finlandia au Nordik Spa-Nature. Les Aufgussiers choisissent les huiles essentielles et la musique en y ajoutant leur touche personnelle et leurs préférences, ce qui rend chaque rituel unique et personnalisé. Quand la première boule de neige infusée est placée sur les pierres chaudes, une vapeur chargée de particules bénéfiques pour la santé s’en dégage et le rituel Aufguss commence.
Le rituel dure environ 15 minutes. Étant donné que la chaleur augmente considérablement, jusqu’à atteindre environ 140 à 160 degrés, les participants sont libres de sortir à tout moment. Par contre, la meilleure façon de vivre pleinement l’expérience est de relever le défi!
En faisant vivre une expérience multisensorielle aux participants, ce rituel amène une dimension divertissante à la détente. Il connaît d’ailleurs de plus en plus de popularité autour du monde et la culture associée au rituel Aufguss a pris tant d’ampleur qu’il y a maintenant des écoles, des événements et des compétitions de renommée internationale.
Mais pourquoi cette ancienne forme de thermothérapie est-elle si convoitée? Le caractère unique de chaque rituel Aufguss est ce qui le distingue des autres. Les maîtres Aufguss spécialement formés s’assurent que vous retirez le maximum de votre expérience, en balayant la vapeur infusée vers vous de manière rythmée. Ils maintiennent un environnement sain et équilibré en purifiant l’air à l’intérieur du sauna. Leur représentation ressemble à une chorégraphie de danse contemporaine, mais avec des effets thérapeutiques. Le seul point en commun des différents rituels Aufguss, c’est qu’ils stimulent les sens des participants : vue, odorat, ouïe et toucher.
Les Aufgussières du Nordik Spa-Nature en Europe
Suivez deux de nos Aufgussières, Jade et Gabrielle, au fil de leurs aventures alors qu’elles s’envolent vers l’Europe pour perfectionner leurs connaissances sur les rituels du sauna, développer leurs techniques et participer à une compétition pour décrocher le titre d’Aufguss Meister. Voyageant de pays en pays, y compris aux Pays-Bas et en Allemagne, elles visiteront de nombreux spas, en apprendront le plus possible, travailleront avec les meilleurs de leur domaine et livreront compétition à d’autres Aufgussiers et maîtres Aufguss du monde à l’occasion du Freestyle Classic Aufguss. Un jury évaluera les compétiteurs sur plusieurs plans : professionnalisme, courtoisie, émotions, distribution de la chaleur, fragrances, techniques d’agitation, thème, éléments de spectacle, esprit d’équipe et capacité d’improviser sur une musique jamais entendue.
Durant ce voyage, Jade et Gabrielle veulent représenter le Nordik Spa-Nature, partager leur expérience avec la communauté et mettre en lumière la popularité mondiale de la pratique du sauna.
Nous avons hâte de voir tout ce que Jade et Gabrielle feront en Europe. Nous vous invitons à les suivre et à les encourager tout au long de leur voyage, de leurs formations et de la compétition. Jade et Gabrielle partageront leur expérience sur Instagram et seront suivies par le Youtubeur montréalais Fred Bastien, pour que nous puissions vivre l’aventure avec elles. Si vous souhaitez participer à un rituel Aufguss, visitez le Nordik Spa-Nature pour connaître cette expérience magique. Elle est incluse dans l’expérience thermale, et ce, sans frais supplémentaires. C’est un rituel à ne pas manquer si vous voulez vivre une expérience de détente optimale.
Aidan Belanger
Blogueuse mieux-être