Découvrez les vertus du sel de l’Himalaya
Détoxifiant, purifiant, regénérant.
Connaissez-vous ce sel rose? Peut-être l’utilisez-vous déjà en cuisine ou dans votre bain?
Puisque Nordik vient tout juste de lancer le nouveau soin corporel purifiant au sel de l’Himalaya, je me suis intéressée au sujet et je vous partage ici mes nombreuses découvertes.
D’abord, il est impressionnant de savoir que ce sel s’est formé il y a 250 millions d’années au nord du Pakistan et qu’il est anti-bactériologique. Enseveli pendant des millénaires, ce sel s’est oxydé au contact du fer présent sous la terre, ce qui lui donne sa couleur rosée caractéristique. Il est extrêmement riche en sels minéraux, en magnésium et en iode, des nutriments n’ayant pas été exposés aux polluants de l’air moderne et qui contribuent à la revitalisation cellulaire.
Résumé des incroyables bienfaits du sel de l’Himalaya sur la santé globale
- Riche en fer, il permet une bonne régénération du sang et améliore la circulation.
- Il aide à avoir des poumons sains et à améliorer les fonctions respiratoires.
- Il permet de rétablir le pH sanguin (l’équilibre acido-basique).
- Il agit de manière impressionnante sur les problèmes de reflux gastriques.
- Il est reconnu comme étant un puissant détoxifiant, il dissout les toxines, les déchets et les substances nocives présents dans l’organisme.
- Il stimule et régularise le transit intestinal.
- Il réduit les signes du vieillissement.
- Il prévient les crampes musculaires.
- Il favorise une meilleure hydratation.
- Riche en calcium, il renforce les os.
- Il abaisse la pression artérielle.
- Il augmente la libido.
Ce qu’il y a de génial, c’est qu’il y a plusieurs façons de l’utiliser pour en retirer les bienfaits. Découvrons-les ensemble.
Un aliment de base à ajouter à votre garde-manger
- Il contient beaucoup moins de sodium par dose que le sel de table ordinaire parce qu’il est moins raffiné et que les grains sont plus gros.
- Il contient plus de 80 oligo-éléments et est très riche en fer, en calcium et en potassium.
- Il est absorbé facilement par le corps en raison de sa structure cellulaire colloïdale.
Saviez-vous que le sel de table commercial est complètement dépourvu de ses sels minéraux, à l’exception du sodium et du chlorure, en plus d’être blanchi et nettoyé avec des produits chimiques? Les agents antiagglomérants qu’on y ajoute empêchent notre corps de l’absorber correctement, ce qui provoque une accumulation de sel dans les organes, ce qui peut entraîner de graves problèmes de santé.
Troquons donc, dès maintenant, le sel de table pour le sel de l’Himalaya! En plus d’être bon pour la santé, il ajoute une belle touche au décor de la cuisine.
Un bain au sel de l’Himalaya
- À privilégier pour une détoxification du corps.
- Il contient plus de 80 minéraux nutritifs pour la peau.
- Les nutriments du sel de l’Himalaya absorbés stimulent la circulation et soulagent les muscles endoloris.
- Un bain au sel de l’Himalaya entraîne la guérison et constitue une expérience incroyablement thérapeutique pour le corps et l’âme.
Lampe de sel de l’Himalaya
- Contribue à purifier l’air dans une pièce.
- Les cristaux de sel associés à la source de lumière produisent des ions négatifs qui neutralisent les ions positifs de l’air transportés par les moisissures, les allergènes et les bactéries.
- Les ions positifs sont produits par les divers équipements électroniques, qui peuvent créer de l’insomnie et augmenter le niveau de stress.
- Ces lampes ont un effet positif sur la méditation, favorisent la détente et diminuent le stress.
Sel de l’Himalaya, bienvenue dans ma vie!
Le sel de l’Himalaya est vraiment une découverte pour moi. J’ai décidé d’introduire officiellement ces granules rosés dans ma vie! Soyez assurés que, lors de ma prochaine visite à l’épicerie, j’achèterai du sel de l’Himalaya pour remplacer le sel de table que j’utilisais. J’ai une lampe de sel, mais je n’avais pas pris le temps de découvrir sa réelle raison d’être et les bienfaits qu’elle peut m’apporter. Elle est branchée et, en plus de purifier l’air que je respire, elle ajoute à mon décor une touche apaisante. Je connaissais bien les vertus du sel d’Epsom dans le bain. Maintenant, je vais ajouter le bain au sel de l’Himalaya à mes habitudes de relaxation à la maison.
J’espère avoir suscité votre intérêt à découvrir le sel de l’Himalaya!
Anne-Marie Charron, blogueuse mieux-être
