Nos astuces pour prolonger les joies de l’été
Vous ne trouvez pas qu’en période de rentrée scolaire, c’est comme si la récréation était terminée pour tout le monde… et pourtant! Tout est question d’état d’esprit! Voici comment prolonger le mode vacances encore un peu.
Faire un journal de gratitude
L’été nous porte souvent à nous sentir plus libres, plus zen et à profiter pleinement des petits moments. Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous fait sentir si bien et notez le tout dans un carnet, question de vous en rappeler et d’y retourner quand la routine devient trop lourde. Quels ont été vos petits bonheurs cet été? Quels ont été les moments qui vous ont apporté un regain d’énergie ou encore un état de détente inégalé? Quelles activités vous ont permis de décrocher et de vous adonner pleinement à l’instant présent?
Recréer les moments de bonheur aussi souvent que possible
L’été n’est pas terminé, il est encore temps de faire de la place à l’agenda pour en profiter pleinement. D’ailleurs, qui dit qu’une fois l’été derrière nous on devait dire au revoir à ces moments qui nous font du bien?
Tentez de recréer ces instants de bonheurs aussi souvent que possible. Une petite escapade au spa avec l’être aimé, quelques heures consacrées à un loisir qui vous fait du bien ou encore un moment pour reconnecter avec les éléments de la nature.
Se laisser inspirer
La nature a plein de belles choses à nous offrir! Profitez du grand air pendant que les arbres sont encore bien garnis, offrez-vous un bouquet de fleurs d’automne aux couleurs chaudes et éclatantes, humez les odeurs réconfortantes du potager bien rempli de fines herbes aromatiques et de bons légumes prêts à être dégustés.
L’arrivée de septembre semble tout à coup vraiment encourageante! Qu’allez-vous choisir de faire pour savourer pleinement les derniers jours de l’été?
Pourquoi ne pas planifier votre prochaine escapade au Nordik Spa-Nature?