Blogue du Nordik Spa Village

Alors que la magnifique quoique brève saison de l'automne drape Chelsea de ses couleurs, nous vous invitons à vous prélasser parmi les feuilles colorées, à profiter de la fraîcheur automnale et à ressortir vos petites laines. Prenez le temps de découvrir nos activités préférées à faire en automne, ici, à Chelsea.      Top 3 des choses à faire cet automne ...

Le dictionnaire Larousse définit le mot « hygge » (prononcé « hoo-gah ») comme : Relatif à la douce quiétude émanant de l’art de vivre danois. Même si vous n’êtes pas familier avec cette expression danoise, vous avez probablement déjà éprouvé le sentiment qu’elle procure.

Trouver du temps pour soi peut être plutôt difficile dans la frénésie de la routine. Lorsque vous prenez enfin le temps de vous détendre avec un massage, il est essentiel d’en retirer le maximum de bienfaits. Un traitement d’une heure, avec un peu de préparation, peut être ressenti pour bien plus longtemps. Voici donc quelques astuces pour rehausser votre prochaine ...

Deux termes incroyablement similaires, mais avec des définitions distinctes : le cycle thermal et l’expérience thermale. Voici comment les différencier :      Le dénominateur commun thermal \tɛʁ.mal\, thermale, thermaux  adjectif   (de thermes)  Se dit des eaux minérales chaudes. Se dit des stations et des établissements où sont mises à profit les propriétés thérapeutiques des eaux de source. Se dit des cures et ...

Certains disent qu’il faut 21 jours pour créer une habitude, tandis que d’autres affirment que c’est plutôt deux mois. Quel que soit le temps nécessaire pour changer votre routine, une chose est sûre : il faut commencer par essayer.      Introduire la méditation  La méditation ne date pas d’hier. Des traces de cette pratique ancienne remontent à 5 000 à 3 500 ans avant notre ...