Blogue du Nordik Spa Village

femme entrant dans un bain thermal
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Nos 4 recettes pour un bain relaxant
Rien ne fait plus plaisir qu'un bain chaud et apaisant à la fin d’une longue journée. Le fait d’appuyer sur le bouton de pause et de mettre du temps de côté pour décompresser est essentiel au bien-être. Peu d’expériences se comparent à un bain paisible.
2 mars 2021
artisan transportant un sceau de boules de neige infusées
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Notre guide facile pour les huiles essentielles

Que vous soyez familier ou non avec le monde des huiles essentielles, il y a toujours de la place pour trouver son huile préférée. Bien que nous aimions beaucoup l’eucalyptus et la lavande, il y a une myriade d’options parmi lesquelles nous pouvons choisir. Ces huiles puissantes existent depuis des siècles et sont toutes aussi populaires aujourd’hui que jadis.

15 février 2021
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Comment construire un bol repas santé

Et si nous avions trouvé le repas santé parfait et facile parfait? Et si c'était flexible, facile et délicieux? Le bol repas : parfaitement équilibré et nutritif, aussi joli que savoureux. Qu’est-ce qu’un bol repas?  Aussi connu sous le nom de « bol de Bouddha », les bols repas sont nutritif et facile à faire. 

26 janvier 2021
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Comment commencer la nouvelle année en douceur

L’année dernière a été particulièrement difficile. Nous avons tous été confrontés à différents défis en 2020. Alors que la nouvelle année vient à peine de commencer, c’est maintenant que nous devons faire le choix de l’aborder en douceur. L’année 2021 est pleine de potentiel — et nous le sommes aussi.

4 janvier 2021
  • Chelsea
Comment recréer une journée spa à la maison

Aujourd’hui, passez une journée sous le signe de la détente et la tranquillité à la maison en vous offrant une journée de spa chez soi. Cette année plus que toute autre, nous méritons de prendre un peu de temps pour nous. Laissez vos soucis de côté et créez votre propre havre de paix, ici. 

21 décembre 2020
exfoliation salt applied to a woman's back
  • Chelsea
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Des recettes d'exfoliation pour rayonner
Les températures glaciales, l’air sec et les grands vents— l’hiver peut faire des ravages sur notre peau. Nous n’avons pas d’autres choix que d’adapter nos soins de la peau au gré des saisons. Cet hiver, faites peau neuve avec nos recettes pour l'exfoliation à la maison!
15 décembre 2020
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