Les bienfaits du sel de l’Himalaya
Tout commence il y a environ 250 millions d’années dans le nord du Pakistan. Enfoui depuis des millénaires, le sel de l’Himalaya s’est oxydé au contact du fer présent sous la terre, le rendant rose. Extrêmement riche en minéraux, magnésium, iode et autres nutriments, il contribue à la régénération cellulaire. Bien plus qu’un simple assaisonnement, le sel de l’Himalaya est une source incroyable de bienfaits.
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Quels sont les bienfaits du sel de l’Himalaya pour la santé?
- Riche en fer, il favorise la régénération du sang et améliore la circulation
- Le sel de l’Himalaya contribue à la santé des poumons et améliore la fonction respiratoire
- Il rétablit le pH du sang (l’équilibre acido-basique)
- Le sel de l’Himalaya est étonnamment efficace sur les problèmes de reflux acide
- Il est reconnu comme un puissant détoxifiant, dissolvant les toxines, les déchets et les substances nocives présentes dans l’organisme
- Le sel de l’Himalaya stimule et régule la digestion
- Il réduit les signes de vieillissement
- Il prévient les crampes musculaires
- Il favorise une meilleure hydratation
- Riche en calcium, il renforce les os
- Le sel de l’Himalaya diminue la tension artérielle
Le sel de l’Himalaya est si polyvalent! Explorons les différentes façons de profiter de ses bienfaits.
Un incontournable dans votre garde-manger
Saviez-vous que le sel de l’Himalaya contient beaucoup moins de sodium par dose que le sel de table normal? C’est parce qu’il est moins raffiné et que ses grains sont plus gros! Le sel de l’Himalaya contient plus de 80 micronutriments et est très riche en fer, en calcium et en potassium. Il est également facilement absorbé par l’organisme grâce à sa structure cellulaire colloïdale.
Remplacez vite votre sel de table par du sel de l’Himalaya! En plus d’être meilleur pour la santé, il est aussi plus joli.
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L’ajout parfait à votre bain
Avec plus de 80 minéraux pour nourrir la peau, le sel de l’Himalaya est l’option détox par excellence. L’absorption des nutriments contenus dans le sel de l’Himalaya stimule la circulation et apaise les muscles endoloris. Un bain de sel de l’Himalaya facilite la guérison et constitue une expérience thérapeutique incroyable pour le corps et l’esprit.
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Le soin du corps au sel de l’Himalaya
Saviez-vous que le Nordik offre un traitement corporel au sel de l’Himalaya? Ce traitement en trois étapes combine le frottement des pierres de sel, l’exfoliation et un riche enveloppement d’hydratation.
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Le saviez-vous?
Le Nordik a une station d’exfoliation! Juste à côté du sauna Banyä, vous trouverez des sels exfoliants infusés avec des huiles essentielles à votre disposition. Nous vous recommandons d’aller dans le sauna — vous aurez peut-être même la chance de vivre un rituel Arboréal — de vous exfolier et d’ensuite continuer votre cycle thermal avec un bain glacé!
Une option éclairante
Les lampes de sel de l’Himalaya sont un complément idéal à toute pièce qui a besoin d’une touche de rosé. Elles purifient l’air de la pièce. Les cristaux de sel combinés à la source lumineuse produisent des ions négatifs qui neutralisent les ions positifs présents dans l’air et véhiculés par les moisissures, les allergènes et les bactéries. Les ions positifs sont produits par certains appareils électroniques, ce qui peut entraîner des insomnies et augmenter le stress. Ainsi, les lampes de sel peuvent avoir un effet positif sur la méditation, en favorisant la relaxation et en réduisant le stress.
Alors, comment allez-vous ajouter le sel de l’Himalaya à votre routine?